
Budżet i limity w grze
Limit ustawiony przed grą działa lepiej niż limit ustawiony po przegranej.
Granice niższego ryzyka
Trzy granice z wytycznych
Kanadyjskie wytyczne z 2021 roku zalecają trzy granice naraz: 1 % dochodu, 4 dni gry i 2 rodzaje gier miesięcznie. Zmniejszają ryzyko, ale go nie usuwają.
| Dochód gospodarstwa brutto | Granica 1 % na miesiąc |
|---|---|
| 4000 zł | 40 zł |
| 6000 zł | 60 zł |
| 8000 zł | 80 zł |
Ile wydaje przeciętny gracz
Przeciętny gracz w Polsce wydaje 265,77 zł rocznie i wygrywa 208,19 zł. Bilans to 57,58 zł straty na osobę.
Trzy limity
Limit wpłat
Ustaw limit nie wyższy niż granica 1 %, np. 12 zł tygodniowo przy 5000 zł dochodu. Podwyższenie limitu zwykle wymaga okresu oczekiwania.
Limit czasu
Ustaw limit sesji, np. 60 minut. Przypomnienie co 30 minut pokazuje, ile czasu minęło.
Limit strat
Ustal kwotę, po której kończysz dzień, np. 20 zł. Po jej osiągnięciu zamknij aplikację.
Pułapki myślenia
„Teraz musi wypaść”
Ruletka i automaty nie mają pamięci. Każda runda jest niezależna.
„Znam się na piłce”
Kursy zawierają marżę, a 12 % stawki zabiera podatek. Wiedza o sporcie nie wystarcza, żeby wygrywać na dystansie.
„Prawie wygrałem”
Prawie wygrana to zwykła przegrana. Zachęca jednak do kolejnej rundy.
Kiedy limity nie wystarczą
Sygnały
Przesuwanie limitów, ukrywanie gry i pożyczki na grę to sygnały ostrzegawcze.
Co zrobić
Włącz samowykluczenie i zrób test PGSI. Telefon zaufania 801 889 880 działa codziennie od 17 do 22.
Źródła: CCSA, Lower-Risk Gambling Guidelines, 2021; CBOS dla KCPU, „Hazard 2023/2024”; ustawa o grach hazardowych, art. 15i.
